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如何预防宝宝患缺铁性贫血

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  ① 坚持母乳喂养,因母乳中铁的吸收利用率较高。

  ② 及时添加绿色蔬菜、水果等富有维生素C的食物,促进铁的吸收。

  ③及时添加含铁丰富的辅食(如蛋黄、鱼泥、肉末、动物血)。

  ④应当用铁锅铁铲做菜做汤,粥、面不能在铝制餐具里放得太久,因为铝可以阻止人体对铁的吸收。

  ⑤ 牛奶必须煮沸后再喂,以减少过敏导致的肠出血。

  ⑥按时增加辅食,可采用经卫生部门认可的铁强化食品。

  ⑦ 定期检查血色素,出生6个月后和9个月后需各检查一次。


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