广东会娱乐IM棋牌:开学了“妈妈不要走!”5招轻松搞定分离哭闹的宝宝

开学了“妈妈不要走!”5招轻松搞定分离哭闹的宝宝
2019年09月09日 14:51 威尼斯人娱乐官网网址登入

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  我家宝宝

  每日一哭,天天上映

  每到我上班的时间

  或者送去幼儿园

  他就会让我陪他玩或念书

  一旦我要走

  他就抱住我的腿,哭得惊天动地

  偷溜、讲道理、转移注意力

  各种方法统统用过了

  这就是传说中的分离焦虑吗?

  北京新世纪儿童医院心理专家 曲韵女士告诉你: 

  如何判断是分离焦虑

  分离焦虑是比较严重的心理问题,有以下三个症状,需要专业人士诊断和治疗

  ● 长时间哭闹:在与爸妈分开后,能有1~2小时出现不吃不喝、不说、不玩等抑郁的状态,激烈一点的孩子会长时间哭

  ● 社会功能受损:跟在家人或老师身边,家人老师去哪儿ta去哪儿,不吃不喝,不参与任何活动,正常的行为受到干扰

  ● 出现无故呕吐、失眠等症状:没有身体不适,出现的非生理性呕吐,晚上不睡觉等

  宝宝通常从6~8个月开始怕生

  粘妈妈、怕与妈妈分开

  一岁半到两岁是一个高发期

  很多宝宝都会出现“分离焦虑”的症状

  但大都没有那么严重

  顶多属于适应不良

  虽然这是幼儿发展过程中的常见表现

  但是如果处理不当

  将对宝宝日后的人际互动

  和环境适应造成恶劣影响

  面对焦虑的宝宝,你该怎么做

  妈妈别溜,请跟我说88~

  很多妈妈为了“躲避”宝宝的眼泪,总会选择偷偷离开的方式,但这样会让宝宝有一种被遗弃的感觉,会对宝宝心理造成很大影响,是一种不可取的方法

  专家建议:

  即便宝宝因为你的离开而大哭,你也要坚持跟宝宝讲清楚你要去哪里、做什么,但是你保证一完成工作就会立刻回来陪ta,临走记得说88!

  妈妈亲我两下,就是她要离开一会

  不要骗宝宝说:妈妈一会儿就回来了!这样做有些宝宝可能会一直等待,发现妈妈并没有回来,就会对妈妈失信,造成心理的不安全感

  专家建议:

  在宝宝还小时,你就可以跟宝宝建立一种告别仪式,例如你每次需要离开时候,都给ta两个吻,或是击个掌。这个习惯可以建立起你和宝宝分离时的秩序,也会给孩子提供安全感

  妈妈有事,今天阿姨来陪我~

  绝大多数0~6个月的宝宝都是和妈妈,或奶奶姥姥长时间生活在一起,很少接触陌生人。之后就有可能出现过度黏人、认生、分离焦虑的情况

  专家建议:

  6个月左右的时候,可以让宝宝接触其他的照看人,比如亲戚或者保姆。这些经历或许可以减少日后你不在她身边时的焦虑

  妈妈,别总说不要我了~

  “再不听话,妈妈就不要你了”是很多家长惯用的话语,但你知道吗,假装遗弃的话语会大大破坏宝宝的安全感。久而久之宝宝会认为,ta最信赖的人不要ta了,保护ta的人离开了,这是对幼小心灵很大的伤害

  专家建议:

  与宝宝建立良好的依恋关系,就算是宝宝做错事,也要让ta知道妈妈是爱ta的,无论如何都不会离开ta,只不过这件事是妈妈很不喜欢的。让ta明白在遇到危险、感到恐惧时,你会给ta保护和抚慰,为ta去探索外面的世界提供支撑。当你下次离开时,宝宝就不会再出现伤心、恐慌、多疑、情绪不稳定等情绪

  妈妈,离开你我什么都不会

  妈妈的过度照顾,也会让宝宝对妈妈产生过度依赖,只要妈妈在,就吃喝不愁啥也不怕!可正是妈妈们的过度照顾和保护,让宝宝失去自主的能力,和接触陌生环境的机会,让宝宝逐渐失去主动探索的兴趣和积极性。妈妈不在,就慌啦!

  专家建议:

  平时多培养宝宝的自理能力,可以放手让宝宝帮忙做些简单的事情,使宝宝不再过于依赖妈妈,同时增加生活和社交技能

  如何让宝宝上幼儿园不焦虑?

  ① 两岁后,要给宝宝养成规律的饮食和作息习惯,为去幼儿园做好准备,让宝宝更容易适应规范的集体生活

  ② 家长不要刻意给宝宝描绘幼儿园的种种美好,你觉得这是一种有益的铺垫吗?不!这是在散播“恐慌”情绪,会让孩子觉得“去幼儿园”一定是件大事,甚至是不好的事

  ③ 宝宝上幼儿园了,家长可别当“十万个为什么”!“幼儿园怎么样啊?”、“开心吗?”、“到朋友了吗?”、“老师对你好不好啊?”,孩子会觉得你对此事过分担忧,一定不是好事

  ④ 给孩子布置一个“小任务”!让宝宝在幼儿园有事做,例如:记三个小朋友的名字;看看幼儿园的鸡蛋跟咱家是一个做法吗?让孩子能踏实的注意一些细节,还就会通过这些细节开始对周围的环境、人越来越熟悉,逐渐就能让适应了新环境

  文章来源于公众号:张思莱医师(zhangsilaiyishi)

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